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《中国药房》网络版 2018 年 6 月第 2 期科普版 Jun No.2 2018 China Pharmacy online Popular Science Edition
痛、恶心、呕吐、腹胀、拉肚子等副作用，所以这个时候应建议换成餐后服用，
以利于保护身体健康。但有的汤剂可以放在餐前 30 分钟服用：(1)治疗胃溃疡及
胃黏膜糜烂的汤剂，一般都是会带有白芨还有海螵蛸这些中药，这些药会有效的
抑制患儿的胃酸分泌，且在肠胃的内壁黏膜上可形成一道保护膜，所以说，这种
中药最好在餐前空腹服用。(2)一些泻下药、开胃药也不能在餐后服用，因为这
类型的中药都是治疗一些便秘的情况，所以这些方子中都含有大黄这些中药，所
以应在餐前饮用。(3)滋补类的中药，也最好在空腹时候服用，这样效果更好。
但汤剂的温度宜适中，不宜过凉。
喝苦涩的中药汤药有哪些好对策？
大多数中药汤剂或丸剂的味道苦涩，难于入口。有时患者不得不连服多剂，
有些人真的是皱着眉头，含着眼泪吞服。为以让中药比较易于入口。
(1)掌握服药时间：在一天24小时内，人体有两个吸收药物的“黄金时期”，
一个在上午8-10时，一个在下午2-4时。苦
味中药可在餐后上述时间内服用。
(2)掌握药液温度,中药的服用讲究
“寒者热之，热者寒之”。但苦味中药的
服用可不拘泥此道。研究证实，舌头对37℃
以上的温度更为敏感，因此，苦味中药汤
液的温度应控制在15-37℃，既可防止烫嘴，又可纠苦味艰涩之偏。
(3)掌握含、咽部位研究表明，人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部，
以舌尖最为突出。因此，药液入口后，最好迅速含贮于舌根部，自然咽下，也可
用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。
(4)掌握服药速度：药液在口中停留的时间越长，感觉味道越苦，因此，苦
味中药的服用力求干净利落，转瞬即逝。
(5)服药后首先漱口，再适量饮水，尤其是温开水，既有利于胃肠道对药液
吸收，又在一定程度上缓解药液的苦味。
(6)拿一块冰含在舌头上，一直到舌头有点麻麻的感觉以后在喝，使苦感消
失。
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