Page 67 - 《中国药房》网络版（科普刊）2025年1期

62 王逍等：“小胖纸”的健康可乐 2025 年 2 月 第 1 期

黄芪具有补气养血、益肾固表、利水消肿等功效，其主要成分包括黄芪多糖、黄芪皂苷、黄

酮类化合物等，具有抗氧化、抗炎、免疫调节等多种药理作用。现代药理学研究表明，黄芪具有

［9］
良好的增强机体免疫力、保护肾脏和调节机体代谢等作用 ，能够通过减少尿酸的生成和肾脏
保护作用缓解急性高尿酸血症 ［10］ 。白术可补气健脾、燥湿利水，可以通过调节脾胃和肺气的功
能，促进体内水液的排出，从而降低血尿酸水平 ［11］ 。薏苡仁、茯苓利水消肿也可以帮助促进尿

酸的排泄，进一步降低体内尿酸含量 ［12-13］ 。玉米须中含有的黄酮类物质具有很强的抗氧化作

用，能够中和体内的自由基，减少尿酸生成遗传异常及不当膳食习惯等因素导致的尿酸的产

生 ［14］ 。山楂、菊花和甘草中的抗氧化和抗炎成分有助于减少尿酸的合成并增加其代谢，从而有

助于降低血尿酸水平 ［15-17］ 。

配方：黄芪10 g、白术10 g，薏苡仁10 g，茯苓10 g，玉米须10 g，山楂10 g，菊花5 g，甘草3 g。

煎煮与服用：冷水浸泡30分钟，大火煮沸后改小火再煮30分钟，滤出汤液，代茶饮。

注：（1）黄芪、薏苡仁、茯苓、玉米须、山楂、菊花、甘草为药食同源品种，白术为可用于保健

食品的中药。（2）可根据个人口感喜好，加入适量蜂蜜。

药师小贴士

无论是有症状还是无症状的青少年高尿酸血症患者，都应定期监测尿酸水平、接受医生指

导，将尿酸控制在合理范围内 ［18］ 。在生活中，青少年高尿酸血症患者要注意保持适当的体重，

坚持低嘌呤饮食、多喝水、多运动。肥宅快乐水是不宜喝了，如果不喜欢喝白水，不妨试试这个
“健康可乐”吧～