Page 75 - 中国药房（网络版）2024年1期

2024 年 2 月 第 1 期 聂绩等：药师说药丨孕妈妈如何科学补钙 71

钙剂的安全性

孕期补钙会造成胎头过硬、胎盘钙化吗？

总的来说，钙剂的不良反应少，安全性高，孕期补钙，钙不会沉积在胎儿头部，不会造成胎
头过硬。胎盘钙化与补钙无直接关系，是胎盘成熟度的指标之一。而钙剂常见不良反应是便

秘、腹胀等胃肠不适。孕妈妈便秘，可通过充足的饮水量，适当增加运动，增加膳食纤维摄入改

善便秘不适，或调整钙剂的种类。

总之，孕期合理补钙是有益于孕妈妈和胎儿的。

参考文献

［1］ 中国营养学会 . 中国居民膳食营养素参考摄入量（2013 版）［M］．北京： 科学出版社，2014： 166，
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［3］ 中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会 . 原发性骨质疏松症诊疗指南（2022）［J］. 中华骨质疏松和

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［4］ 中华预防医学会儿童保健分会 . 中国儿童钙营养专家共识（2019 年版）［J］. 中国妇幼健康研究，

2019，30（3）：262-269.

作者简介

聂绩 硕士，主管药师，重庆市渝北区人民医院药学部药师。研究方向：临床药学治疗与

药学服务。
李斌 博士，副主任药师，重庆市渝北区人民医院药学部主任。研究方向：抗感染及抗炎免

疫药理学。