Page 99 - 中国药房（网络版）2023年4期

2023 年 12 月 第 4 期 聂绩等：妊娠期缺铁性贫血——孕妈妈如何科学补铁 95

铁缺乏最严重阶段。缺铁性贫血是妊娠期最常见的贫血，占妊娠期贫血的95%。

孕妈妈缺铁的危害

对孕妈妈和胎儿均有影响：对孕妈妈可增加胎膜早破、妊娠期高血压、感染和产后抑郁等；

可增加胎儿缺氧、胎儿生长受限、羊水减少、早产、死胎、死产、新生儿缺血缺氧性脑病、新生儿

窒息的发病风险。孕妈妈需重视缺铁性贫血的危害，不要自我忽视，弃之不管。

孕期缺铁性贫血的原因

孕期铁需求：胎儿约270 mg，胎盘90～120 mg，孕期红细胞代偿性增加450 mg，基础丢失铁

1～2 mg/天（约 300 mg），合计：约 1200 mg铁。因此妊娠期孕妈妈需铁总量约 1200 mg。孕妈妈

孕期铁摄入和储备铁不足，且需铁量增加，易致孕期缺铁性贫血。

如何补铁孕

妈妈可通过食物和药物补铁。铁的吸收率：食物铁，动物性铁的吸收率高于植物性铁的吸

收率：动物性铁 10%～20%，植物性铁 1%～3%；药物铁剂的吸收率：空腹 5%～28%，伴随进食