Page 69 - 中国药房（科普）2026年2期
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2026 年 4 月 第 2 期 China Pharmacy Online Edition 65
· 大众健康 ·
阳光明媚的春天，和这种维生素更配哦！
胡维萍，潘相丞，黄亮，韩璐，曾力楠，张伶俐
四川大学华西第二医院
我的故事要从工业革命说起……那个时候，很多人从农村迁往城市，不久，出现了一种奇
怪现象：佝偻病成了一种流行病！经过漫长的科学研究，我终于被发现并正式成为有身份的营
养元素。由于我是继维生素A、B和C后，被发现的第四个族成员，所以被命名为维生素D 。
［1］
维持人体正常的生理功能，我必不可少。人们对我的需求量以微克（ug）计算，所以我被归
类为“微量元素”一族。请别急着小瞧我，我可不是普通的维生素，还有一个好听的名字，叫“阳
光维生素”。相比其他营养元素，我的超能力就在于，只要温柔的阳光能够赤裸裸地洒在你毫
无遮掩的，不论是洁白还是黝黑的皮肤上，我就在你的身体里诞生了（图1）。悄悄告诉你，我有
点儿怕黑，在白皙的皮肤里能够合成更多的我，够奇幻吧？
