Page 62 - 《中国药房》网络版（科普刊）2025年6期

58 吴相雷等：体重持续暴跌的真相：肿瘤厌食-恶病质综合征下的生存突围 2025 年 12 月 第 6 期

CACS患者行动指导

CACS的核心危害是持续消耗、导致体力和营养快速下降，早识别、早干预能显著改善生活

质量，可参考下面具体行动指导。

1.早期识别：关注身体的“消耗信号”
（1）食欲突然变差，连续 1～2周没胃口、不想吃东西，或吃少量食物就觉得腹胀、饱腹感极

强，甚至看到食物就恶心。体重莫名下降：恶病质其实相当常见，很多患者已经“中招”了却还

没意识到。举个例子，身高 175 cm 的患者，要是在 6 个月内，原本 150 斤的体重掉了 7.5 斤；或

者原本体重就偏轻，只有 100斤，却瘦了 2斤，这些情况都得格外重视。特别是当体重下降还伴

随着其他症状时，就更不能掉以轻心。

（2）肌肉明显流失：手臂、大腿变细，触摸时感觉肌肉松弛无力，握东西、拎轻便物品都觉得

费劲，爬 1～2层楼梯就气喘吁吁、腿软。全身状态变差：经常感到疲劳乏力，稍微活动就累，伴

随贫血（脸色苍白、头晕、心慌）、免疫力下降（频繁感冒、口腔溃疡），或出现腹泻、便秘等肠胃不

适。甚至起床、穿衣都需要帮助，精神状态萎靡。这些症状可能单独出现，也可能同时发生，一

旦发现不要忽视，及时采取行动能避免病情进展到难治阶段。