Page 71 - 《中国药房》网络版（科普刊）2025年4期
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2025 年 8 月 第 4 期 China Pharmacy Online Edition 67
· 家庭药箱 ·
头发保卫战：防脱生态圈帮你告别“秃”然危机
李晓彤，冯鑫
天津医院
早上起来梳头时，梳子上缠绕的掉发逐日增多；洗澡后，地漏旁那团“青丝白发”令人心生
惊惶；发际线越来越靠后，额头越来越显得光彩照人……这些画面，已成为当代年轻人共同的
烦恼。脱发问题悄然来袭，我们不妨求助先辈传承的中草药瑰宝，或许它能为我们开启一扇新
的大门。
中西医关于脱发“离家出走”原因探究
中医认为“发为血之余”，即人体这部精密仪器出现气血虚弱、肾精不足、湿热上蒸等情况，
头发像庄稼遇到旱情一样慢慢枯萎。西医认为脱发是由激素异常（男性激素过多）、毛囊退变、
营养不良、精神紧张等因素引起的。
如今有这种“三废”——“熬夜玩手机+高油高盐的外卖快餐+焦虑的高压”，它们同时是折
磨着现代社会人的“脱发杀手”。熬夜玩手机会消耗人体的肾精，高油高盐的外卖快餐会让体
