Page 68 - 中国药房（网络版）2023年2期

64 China Pharmacy Online Edition 2023 年 6 月 第 2 期

· 医药妙趣 ·

“和时间赛跑”，聊跑步识胰岛素

唐微艳，巫柳岑

“和时间赛跑”的“亚洲飞人”苏炳添，让中国速度再次震撼世界。胰岛素也跟时间有关系，

它和跑步会碰撞出火花吗？今天我们就来聊跑步，识胰岛素！

大家熟知的跑步有很多种，根据距离长短分为：短跑、中长跑、长跑；按速度分为：慢跑、变
速跑、全速跑；胰岛素根据作用时间快慢，则分为速效、短效、中效、长效、超长效胰岛素。

短跑运动员vs.短效胰岛素

短跑是加速运动，注重肌肉的爆发力，快速起步，最短时间内全速冲刺到达终点。短效胰

岛素就类似短跑运动员，特点是“快”，餐前 30 min内皮下注射后快速起效（15 min~1 h） ，有效
［1］
控制餐后血糖，选择腹部注射可让药物吸收得更快 ；快速到达终点，较短的持续时间（5~8 h）
［2］
可避免病人出现低血糖。 包括：胰岛素注射液、生物合成/重组人胰岛素注射液（诺和灵 R，优

泌林R，甘舒霖R）。识别小技巧：药名中含字母R（英文rapid首字母），代表短效胰岛。

短跑“运动飞人”vs.速效胰岛素

“亚洲飞人”苏炳添是短跑运动员中的佼佼者，速度“飞快”。速效胰岛素类似他，起效比短