Page 51 - 中国药房（科普）2026年2期

2026 年 4 月 第 2 期 苏静：司美格鲁肽减肥热：好处与风险一次说清 47

以作为控制食欲的工具，但是不能单靠它来完成全部任务。正确的做法是在专业人员的指导

下先进行身体状况的评价，确定是否适合用药；用药期间配合饮食管理、运动计划、睡眠调整等

生活方式习惯；定期复查，保证减重过程不伤身体。

把药物当作最后的手段，停药后生活习惯没有改变，体重反弹是必然的。将药物当作辅助

工具，配合健康的生活方式，减肥会更安全、更持久。负责任的减肥，指的是长期有效、对身体

无害，而不是短期快速减肥。真正的聪明做法是用医学的方法打开局面，用生活方式来巩固成

果，使变瘦不再成为负担，而成为健康生活的一部分。

司美格鲁肽之所以火爆是因为它确实帮助了很多人的减重瓶颈，也给长期受肥胖困扰的

人带来新的希望。但是任何药物都没有绝对的好，也没有绝对的坏，它的有效性不能掩盖它的

副作用，也不能被当作人人都可以随便使用的“减肥捷径”。健康的、可持续的减肥必须有稳定

的饮食、规律的运动、良好的睡眠和情绪管理。药物只是开启减肥的钥匙，却不能代替你走完

全程。希望每一个正在考虑使用司美格鲁肽的人，在充分了解其利弊之后，能够做出科学、安

全、负责任的选择，让变瘦不再成为冒险，而是迈向更健康生活的重要一步。

作者简介

苏静 药师，海军军医大学第三附属医院药剂科。研究方向：医院药学。