Page 83 - 《中国药房》网络版（科普刊）2026年1期

2026 年 2 月 第 1 期 彭雪等：高原反应防治：它到底是“跨界救星”还是“滥用陷阱”？ 79

如何科学预防“高原反应”

药物只是辅助手段，联合行为调整等非药物预防措施更科学：

1. 避免快速进入高原，逐步增加海拔高度，给身体足够的时间适应阶梯式上升。
2. 行动要缓慢，避免剧烈运动。

3. 避免过度劳累、保证充足睡眠。

4. 充足水分、高碳水化合物饮食，避免暴饮暴。

5. 防寒保暖，必要时吸氧。

6.识别危险症状，及时下撤至低海拔地区。

参考文献

［1］曹成珠，吴穹 . 乙酰唑胺防治急性高原病的疗效与安全性的研究进展［J］. 高原医学杂志，2021，31
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［2］孔晓婷，汪元汲，沈国双，等 . 高原低氧环境对人体的影响及药物干预研究进展［J］. 现代医药卫生，

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［6］施冰，薛大卫 .长春西汀、乙酰唑胺、红景天三种药物防治急性高原病的效果比较研究［J］.现代医学

与健康研究电子杂志，2022，6（17）：68-71.

作者简介

彭雪 主管药师，中国人民解放军南部战区总医院临床药学科。研究方向：医院药学和中
药应用。

黄韶光 主管药师，中国人民解放军南部战区总医院药剂科。研究方向：医院药学。